applewatchseries6怎么查看睡眠质量查看睡眠质量怎么操作

发布时间：2022-05-22 22:45:48 所属栏目：站长百科来源：互联网

导读：applewatchseries6可以监测用户的睡眠质量，带来具体的数据分析，帮助用户每晚获得更优质的睡眠。对于每天的睡眠数据，我们该去哪里查看呢？不知道的小伙伴可以跟小编一起来看看哦！ applewatchseries6怎么查看睡眠质量 1、打开手机上的 Apple Watch 。 2、

applewatchseries6可以监测用户的睡眠质量，带来具体的数据分析，帮助用户每晚获得更优质的睡眠。对于每天的睡眠数据，我们该去哪里查看呢？不知道的小伙伴可以跟小编一起来看看哦！

  applewatchseries6怎么查看睡眠质量

  1、打开手机上的 Apple Watch 。

  2、点击睡眠选项。

  3、然后选择在健康中打开睡眠选项。

  4、然后我们可以设置相应的睡眠目标。

  5、返回我的手表页面，打开健康选项。

  6、点击进入睡眠。

  7、在这里我们就可以看到自己的睡眠情况啦。